K様邸新築工事、着工準備の巻
K様邸新築工事、除雪工事・遣り方出し作業が行われましたワン。
雪をよけて、掘削工事に入る準備を致しますワン！
最近は運動をした際のエネルギー消費量を「METs（メッツ）」という単位を使って計算する
そうですワン。した。
METs（メッツ）は、「Metabolic equivalents」の略で
身体活動を行った時に、それが安静状態の何倍のカロリー消費をしているかを表している
身体活動の強度の単位として生活習慣病予防の新しい指標として扱われていますワン。
座って安静にしている状態を1メッツという基準とし、
時速4キロの普通の歩行は、3メッツ程度とされていますワン。
時速8キロのジョギングは７～８メッツと言われておりますワン。
皆さんが日常行っている除雪作業はというと、
6メッツにあたるそうですワン！
本日もご苦労様ですワン！
2012年1月10日 チ ビ
